Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	14 g	14%
La energía (calorías)	259 kcal
Energía (julios)	1083 kJ
Proteína	15.34 g	15.34%
lípido total (grasa)	1.39 g	1.39%
Ceniza	23.03 g	23.03%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.24 g	46.24%
Fibra, dietética total	36.7 g	36.7%
Calcio, Ca	299 mg	0.30%
Hierro, Fe	66.38 mg	0.07%
El magnesio, Mg	692 mg	0.69%
El fósforo, P	260 mg	0.26%
Potasio, K	2944 mg	2.94%
Sodio, Na	4331 mg	4.33%
Zinc, Zn	2.53 mg
Cobre, Cu	0.47 mg
El manganeso, Mn	5.88 mg	0.01%
La vitamina C, ácido ascórbico total	29 mg	0.03%
tiamina	0.48 mg
Riboflavina	1.59 mg
La niacina	3.75 mg
La vitamina B-6	0.23 mg
El folato, el total de	188 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	188 µg
El folato, DFE	188 µg
Vitamina B12	2.25 µg
La vitamina A, RAE	406 µg
Caroteno, beta	4872 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	8120 IU
El licopeno	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	5.53 mg	0.01%
La vitamina D (D2 + D3)	3.1 µg
Vitamina D	126 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.45 g	0.45%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.11 g	0.11%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.75 g	0.75%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	33 mg	0.03%
triptófano	0.162 g	0.16%
treonina	0.583 g	0.58%
isoleucina	0.563 g	0.56%
leucina	0.903 g	0.90%
lisina	0.751 g	0.75%
metionina	0.254 g	0.25%
cistina	0.254 g	0.25%
fenilalanina	0.807 g	0.81%
tirosina	0.335 g	0.34%
valina	0.664 g	0.66%
arginina	0.769 g	0.77%
histidina	0.229 g	0.23%
alanina	0.807 g	0.81%
Ácido aspártico	1.334 g	1.33%
Ácido glutamico	1.658 g	1.66%
glicina	0.669 g	0.67%
prolina	0.659 g	0.66%
serina	0.644 g	0.64%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg